Amsa Yoga

Hatha Yoga Toulouse

Bienvenue

La pratique du Hatha Yoga nous rend de plus en plus conscient à notre corps, à notre esprit, à nous-même. La séance de Hatha Yoga est un instant à soi. L'attention, le mouvement et le souffle accordés à l'instant présent. Le Hatha Yoga s'adresse à toute personne jeune ou moins jeune. Aucune qualité physique particulière n'est requise. Chacun de nous évolue et progresse avec ce qu'il est aujourd'hui et maintenant dans le respect de son être et de son propre corps.

“Seule importe l'écoute ; la qualité de l'attention trace tranquillement son chemin, sans règle, sans directive, sans volonté propre. L'écoute fraie sa voie et, tôt ou tard, se révèlera à elle-même, silencieuse et vaste comme l'océan, dans un éclair de surprise et de joie inoubliables.”

Jean Klein in L'insondable Silence

NAMASTE.

Pas de cours durant les prochaines vacances scolaires du samedi 18 décembre au mardi 3 janvier. Les cours reprendront le mercredi 4 janvier via le cours zoom.

Les dates des prochains ateliers:
- samedi 19 novembre de 9h à 12h. Le triangle inférieur, ses appuis, ses forces. Accessoires, postures et souffle (s).
- samedi 3 décembre de 9h à 12h. Le bassin, ses appuis, ses forces. Accessoires, postures et souffle(s).
- samedi 7 janvier de 9h à 12h; Le tronc, la cage thoracique, . Les appuis, les forces, les accesssoires, les postures, le souffle.
- samedi 4 février de 9h à 12h. Les membres supérieurs, les appuis, forces. Accessoirs, postures et souffle(s).
- samedi 4 mars de 9h à 12h , la posture globale, les points d'appuis subtils sans accessoire, le souffle .
- samedi 1 avril la pratique posturale en lien avec la venue du printemps, pranayama ( respiration).

Pour ces ateliers rendez-vous à la salle de pratique habituelle, maison de quartier du grand Selve, 1 rue flora tristan à Toulouse.
Les tarifs: 25 euros pour les adhérents à l'association Amsa
30 euros pour les non adhérents.

Merci de venir avec votre tapis, plaid et coussin pour les temps de pause et de relaxation.

LES INSCRIPTIONS POUR L'ATELIER DE JANVIER SONT OUVERTES. MERCI DE M'ENVOYER UN CHEQUE AU NOM D'AMSA YOGA 55 rue durand 31200 Toulouse.

Prochains stages:
SAMEDI 18 ET 19 MARS stage de Nidra Yoga guidé par André Riehl. RENSEIGNEMENT ET INSCRIPTION A VENIR.

STAGE YOGA RANDO DU DIMANCHE 23 JUILLET AU SAMEDI 29 JUILLET 2023 EN CORREZE.

AU PLAISIR DE SE RETROUVER SUR LE TAPIS.
OM SHANTI